打游戏时， 50ms以下的延迟被认为是优秀的，可以带来非常流畅的游戏体验。具体来说，延迟在1到30ms之间被认为是极快的，几乎察觉不出有延迟；31到50ms之间被认为是良好的，可以正常游戏，没有明显的延迟情况。此外，50ms左右的延迟也被普遍认为是一个非常好的数值，1~60ms内都不会给玩家带来过多影响，因为这个数值上延迟不会感觉到有明显反应，无论是各种游戏都能够流畅运行。
然而，当延迟超过100ms时，玩家可能会遇到明显的延迟问题，影响游戏操作。对于竞技类游戏，由于对反应速度要求更高，因此延迟通常需要控制在更低的范围内，20ms以下被认为是职业选手级别的反应速度，而20-50ms则能保证绝大多数游戏的完美运行。
综上所述，为了获得最佳的游戏体验，建议将延迟控制在50ms以下。如果网络条件有限，50-100ms的延迟也是可以接受的，但可能会对快节奏游戏产生一定影响。