要测试手机游戏的平均帧率，可以使用以下几种方法：
使用游戏自带的帧数显示工具
一些游戏在运行时会自动显示帧数，例如《王者荣耀》和《和平精英》等。
使用第三方应用
PerfDog：这是一款专业级的性能优化工具，可以记录帧率和功耗，数据精准，支持即插即用和自动化测试。
FPS Meter：需要手机获取Root权限，可以悬浮显示实时帧数、最高帧数、最低帧数以及平均帧数（最近一分钟内）。
GameBench：功能强大的帧数显示工具，可以显示帧数曲线、CPU占用率和内存占用，同样需要获取Root权限。
易大师：国产游戏跑分应用，可以显示游戏的平均帧数、绘制一分钟内的帧数曲线、CPU占用率以及内存占用率。
使用系统自带的性能监测工具
Android：可以通过开发者选项中的“GPU呈现模式分析”来查看帧率。
iOS：可以使用“控制中心”中的“屏幕时间”来查看游戏性能，包括帧率。
建议
选择合适的工具：根据个人需求和设备情况选择合适的工具，如果需要高精度和详细数据，建议使用PerfDog或GameBench。
测试环境：尽量在相同的环境下进行测试，以减少误差。例如，在同一台手机上分别运行游戏，关闭其他优化策略，裸跑。
多次测试取平均值：为了获得更准确的结果，可以多次测试并取平均值。
通过以上方法，你可以轻松测试并了解手机游戏的平均帧率，从而优化游戏体验。