游戏硬盘的可选容量主要取决于个人的游戏数量和游戏大小。以下是一些建议：
一般家用电脑
320GB：这是一个一般家用电脑正常的选择，适用于大多数游戏需求。
500GB：如果需要安装更多的游戏或需要更大的缓存空间，500GB的硬盘是足够的。
专业用户
1TB：对于专业设计师、摄影师和视频剪辑人员，处理大量高清图片、视频和音频文件，1TB的硬盘是基本要求。
2TB及以上：如果需要存储更多的媒体文件或同时运行多个大型游戏，2TB甚至4TB的硬盘会更合适。
游戏玩家
500GB：对于普通游戏玩家，安装一两款网游和一两款3A游戏，500GB的硬盘空间是足够的，但如果有更多的游戏，建议1TB起步。
1TB：对于经常玩大型游戏的玩家，1TB的固态硬盘是基本要求，以确保有足够的空间安装和运行游戏。
2TB：对于追求更高存储容量和更快加载时间的玩家，2TB的固态硬盘是理想选择。
建议
普通游戏玩家：1TB固态硬盘（建议优先选择带独立DRAM缓存的类型，以提高性能）。
专业用户：根据具体需求选择1TB或2TB以上的硬盘，确保有足够的空间存储大量媒体文件。
高端游戏玩家：2TB固态硬盘，以确保有足够的空间和快速加载时间。
根据以上建议，可以根据个人的游戏数量和大小来选择合适的硬盘容量。