选择适合打游戏的宽带速度需要考虑多个因素，包括游戏类型、家庭网络设备数量、网络服务质量和稳定性等。以下是一些具体的建议：
一般游戏需求
对于一般的网络游戏，4兆的宽带通常已经足够满足需求。
如果追求更流畅的游戏体验，可以考虑选择100M宽带，它在大多数情况下能够提供稳定的游戏体验，但在高峰时段或进行大规模团战等场景下，可能会出现延迟和卡顿。
大型多人在线游戏（MMO）
对于需要与大量玩家同时在线互动的游戏，如《魔兽世界》《最终幻想14》等，建议选择至少200Mbps的带宽，以确保在复杂场景下数据能够及时传输，避免出现卡顿和重大延迟。
竞技类游戏
对于对延迟要求极为苛刻的竞技类游戏，如《英雄联盟》《反恐精英：全球攻势》《守望先锋》等，一般100Mbps的带宽基本可以满足需求，但如果想要更流畅的体验，200Mbps及以上的更高带宽将更具优势。
高清视频与在线游戏
能够流畅观看4K高清视频，即使同时有其他设备在使用网络，也不易出现缓冲现象。对于主流的网络游戏，如《英雄联盟》《王者荣耀》等，500M宽带也能提供较低延迟的网络环境，保障游戏的流畅性。
家庭网络设备数量
如果家中只有1-2台设备用于游戏，且没有其他大流量的网络应用同时运行，100Mbps-200Mbps的带宽通常已经足够。
当家庭中有多台电脑、手机、智能电视等设备同时联网，并且可能会有多人同时玩游戏、观看高清视频等情况，建议选择500Mbps甚至1000Mbps的带宽，以保证每台设备都能获得足够的网络资源，避免相互争抢带宽导致游戏卡顿。
网络服务质量和稳定性
选择优质运营商，确保网络质量和稳定性。不同地区的运营商在服务质量上存在差异，建议选择在本地口碑良好的网络供应商，如中国电信或中国联通，它们通常在网络稳定性方面表现较好。
综上所述，如果你是一般游戏玩家，4M或100M宽带可能已经足够；如果你追求更高的游戏体验，特别是大型多人在线游戏或竞技类游戏，建议选择200M或更高的宽带速度。同时，考虑到家庭中设备的数量和整体网络质量，选择500M或1000M宽带可以带来更好的游戏体验。