打游戏能开的帧率主要取决于 游戏类型、硬件配置以及个人需求。以下是一些常见的帧率标准和建议：
一般游戏
30 FPS：被认为是流畅的最低标准，适用于大多数游戏，包括策略类游戏和一些不太依赖高帧率的RPG游戏。
40 FPS：在一些游戏中，如策略类游戏，40 FPS已经可以被认为是流畅的了。
竞技类游戏
60 FPS：对于FPS电竞类游戏，60 FPS是公认的流畅标准，能够提供更加流畅的游戏体验和更高的反应速度。
144 FPS：对于一些竞技类游戏，144 FPS甚至240 FPS可以提供更好的体验，尽管从144 FPS到240 FPS的流畅感提升并不明显。
高帧率设备
高端电脑和显卡：如英特尔酷睿i3-13490F处理器+Arc B580显示卡组合，可以在1440p分辨率下以每秒数百帧的速度运行新一代射击类游戏。
游戏手机：如iQOO 13等高性能手机，支持144帧模式，并通过超分技术提供2K分辨率的游戏体验。
个人需求和设备限制
设备性能：设备的CPU、GPU和内存性能都会影响游戏帧率。即使游戏支持更高的帧率，如果设备性能不足，也无法达到预期的效果。
电池寿命：高帧率会消耗更多的电量，因此在追求高帧率的同时，也要考虑设备的电池寿命。
游戏优化：不同游戏对帧率的需求不同，部分游戏可能已经针对特定硬件进行了优化，能够提供更高的帧率。
建议：
一般玩家：如果设备性能一般，建议从30 FPS开始，根据游戏类型和舒适度逐步提升至40 FPS或60 FPS。
竞技玩家：对于FPS电竞类游戏，建议追求60 FPS甚至144 FPS，以确保最佳的游戏体验和反应速度。
高性能设备用户：可以考虑在高性能设备上追求更高的帧率，如144 FPS甚至240 FPS，以获得极致的游戏体验。
总之，打游戏的帧率取决于多种因素，建议根据自己的设备性能、游戏需求和舒适度来选择合适的帧率。