游戏主播的年龄分布主要集中在 30岁以下，其中女主播的年龄则更低，基本在 20岁至25岁之间。然而，也有例外，例如冯提莫出生于1991年，现在27周岁，而呆妹儿虽然被一些粉丝称为“老女人”，但实际上她才24岁。此外，也有主播如小团团和另一位21岁的游戏主播，他们的具体年龄未在公开资料中明确提及，但根据推测，他们可能也是90后。
需要注意的是，不同平台对游戏主播的年龄要求可能有所不同。例如，快手游戏直播的年龄限制是18岁及以上，而国家有关部门要求直播的主播应该要年满16岁。这些规定旨在保护未成年人免受不适宜内容的影响，并确保用户在游戏直播中的安全和健康。
综上所述，游戏主播的年龄主要集中在30岁以下，尤其是20岁至25岁之间，但也有部分主播年龄超过这一范围。具体年龄因个人和平台的不同而有所差异。