游戏玩家所需的内存容量主要取决于他们玩的游戏类型、游戏画质设置、以及是否同时进行其他多任务处理。以下是一些具体的建议：
16GB内存
对于大多数游戏玩家来说，16GB内存已经足够满足需求，可以流畅运行大部分主流游戏，如《英雄联盟》、《绝地求生》和《Minecraft》等。
16GB内存相比于32GB内存，在预算上更为节省，适合那些只进行游戏和日常使用的玩家。
32GB内存
对于需要同时运行多个应用程序的用户，以及对性能要求极高的重度游戏玩家，32GB内存可以提供更强大的性能支持，并开启更为丰富的多任务处理能力。
32GB内存对于视频制作、3D建模等专业应用场景也更加游刃有余。
随着高画质游戏的普及，32GB内存将更具备长久的使用价值。
8GB内存
对于预算有限或主要玩一些不太消耗资源的游戏玩家，8GB内存也是一个不错的选择。
8GB内存可以满足大部分游戏的基本需求，并且未来如果有更多大型游戏上线或更新需求，8GB或以上的内存会更稳妥。
4GB内存
对于一些较低配置的设备或只玩一些较低要求的游戏，4GB内存可能已经足够。
但对于现代游戏来说，4GB内存可能显得有些不足，尤其是在开启较高画质设置时。
建议
普通游戏玩家：如果主要进行一般的网络冲浪和偶尔的游戏娱乐，16GB内存绝对可以满足需求。
重度游戏玩家：如果是一位职业玩家或有其他多任务处理需求的用户，建议选择32GB内存，以获得更好的性能支持和多任务处理能力。
预算有限：如果预算有限，8GB内存也是一个合理的选择，能够满足大部分游戏的基本需求。
低配置设备：对于低配置设备，4GB内存可能已经足够，但如果预算允许，建议升级到8GB或更高。
根据以上建议，游戏玩家可以根据自己的实际需求和预算来选择合适的内存容量。