在《穿越火线》（CF）游戏中， 没有固定的最佳亮度设置，因为亮度主要取决于个人的视觉偏好和游戏环境。不过，根据一些玩家的经验和游戏场景的不同，可以给出以下一些建议：
玩幽灵模式时
亮度设置为100可以使幽灵更加明显，因为幽灵在暗环境下更容易被捕捉。
玩爆破或其他模式时
亮度可以调到60~70之间，同时可以适当降低贴图质量（如16BT），这样可以减少烟雾的干扰，使画面更清晰。
一般情况
亮度在65~70之间通常是一个比较舒适的选择，既能保证游戏的清晰度，又不会过于刺眼。
显示器设置
如果使用显示器自带的看电影、浏览网页、游戏等模式，可以选择自动调节亮度对比度，以适应不同的使用场景。
调整方法
进入游戏后，可以通过按屏幕亮度设置的快捷键（通常是“Home”键）来调整亮度，或者在系统设置中进行调整。
综上所述，建议根据个人的视觉习惯和游戏需求来调整亮度，以达到最佳的游戏体验。如果需要更具体的建议，可以参考其他玩家的经验或尝试不同的亮度设置，找到最适合自己的方案。