游戏电脑屏幕的合适刷新率主要取决于玩家的需求和偏好。以下是一些常见的建议：
普通玩家：
对于普通玩家来说，60Hz的显示器已经足够满足大多数游戏在60帧每秒（FPS）下的需求，因此60Hz的刷新率是基础水平，适合日常办公和轻度游戏。
专业玩家：
对于一些需要更高反应时间和更流畅画面的专业玩家，120Hz或144Hz的显示器是更好的选择。这些显示器可以在更高的帧率下运行，提供更流畅的游戏体验。特别是对于射击、赛车等高刷新率的FPS类型游戏，144Hz以上的刷新率是推荐的。
高端电竞：
对于追求极致游戏体验的高端电竞玩家，240Hz甚至360Hz的刷新率可以提供更为流畅的画面。不过需要注意的是，要实现这么高的刷新率，显卡性能也必须足够强大，以确保能够渲染出足够高的帧数。
响应时间：
除了刷新率，响应时间也是衡量显示器性能的重要指标。一般来说，响应时间越短越好，1ms的响应时间可以提供更流畅的画面。
综上所述，游戏电脑屏幕的合适刷新率应根据玩家的需求和预算来选择。普通玩家可以选择60Hz，专业玩家和高端电竞玩家则可以考虑120Hz、144Hz甚至240Hz的刷新率。同时，响应时间也是一个重要的考虑因素。