游戏卡顿通常与 帧数和 显示器刷新率有关。以下是一些关键点：
一般游戏
30帧以上：人眼基本上感觉流畅。
60帧以上：公认的流畅标准，尤其在一般游戏中。
竞技类FPS游戏
90帧以上：在需要快速转身和动作的游戏中，90帧甚至更高的帧数能提供明显的流畅度提升。
144帧：对于电竞类FPS游戏，144帧被认为是顶级流畅体验。
显示器刷新率
显示器刷新率与游戏帧数相匹配时，能确保画面流畅。例如，60帧的游戏搭配60Hz的显示器会显得更流畅，而144帧的游戏则需要144Hz的显示器来完全展现其优势。
电脑配置
显卡和处理器性能不足会导致帧数不稳定，从而引起卡顿。
驱动程序不稳定也可能影响帧数表现。
建议
一般游戏：60帧通常是一个不错的起点，但如果显示器支持更高的刷新率（如144Hz），那么追求更高的帧数（如144帧）将带来更好的体验。
竞技类FPS游戏：90帧以上是基本要求，如果条件允许，144帧将提供极致的流畅体验。
显示器：选择与游戏帧数相匹配的显示器刷新率，以获得最佳画面流畅度。
电脑配置：确保显卡和处理器性能足够强大，并且驱动程序是最新的，以减少帧数波动和卡顿现象。
通过这些建议，你可以根据具体的游戏和硬件配置，选择合适的帧率来确保流畅的游戏体验。