游戏本所需的RAM容量主要取决于游戏的要求和个人的使用习惯。以下是一些关键点和推荐：
8GB RAM
被认为是运行AAA级游戏的最低基准。
对于一般游戏玩家和轻度游戏需求，8GB内存通常足够。
12GB RAM
一些高要求的游戏如《荒野大镖客 2》和《半条命：Alyx》建议使用12GB RAM以获得最佳性能。
12GB内存对于大多数游戏玩家来说是足够的，尤其是那些需要同时运行多个应用程序的情况。
16GB RAM
16GB内存被认为是大多数游戏玩家在2022年的标准配置，能够满足视频、娱乐、办公、网页多开等需求。
对于重度游戏玩家，尤其是需要在高分辨率和高画质下玩游戏的，16GB内存是必须的。
32GB内存可以提供更多的自由度，适合进行多任务处理和未来的游戏更新。
32GB RAM
对于需要同时运行多个大型程序（如视频剪辑、3D建模）的用户，32GB内存能够提供更为流畅的用户体验。
在高画质设置下，32GB内存可以有效缓解多任务处理时的卡顿现象。
建议
一般游戏玩家：16GB RAM通常是足够的，能够满足大多数游戏的需求，并且为未来的游戏更新留有余地。
重度游戏玩家：如果追求极致的游戏体验，并且预算允许，建议选择32GB RAM，以便在高画质和高分辨率下流畅运行游戏，并进行多任务处理。
创作者：对于需要进行视频剪辑、3D建模等创作工作的用户，32GB内存可以提供更好的多任务处理能力。
根据以上信息，选择合适的RAM容量可以显著提升游戏体验和系统性能。