游戏屏幕的合适刷新率主要取决于玩家的需求和偏好。以下是一些常见的建议：
普通玩家
60Hz的显示器已经足够满足大多数游戏的需求，因为大多数游戏可以在60帧每秒（FPS）下运行。
专业玩家
对于需要更高反应时间和更流畅画面的专业玩家，120Hz或144Hz的显示器是更好的选择，因为它们可以在更高的帧率下运行，提供更流畅的游戏体验。
对于射击、赛车等FPS类型的高帧率游戏，建议选择144Hz以上的高刷显示器。
电竞显示器
电竞显示器一般推荐120Hz至240Hz的刷新率，以提供最佳的竞技性能和流畅度。
硬件要求
选择高刷新率显示器时，还需要确保显示器与显卡兼容并能够达到所需的刷新率，否则可能会影响游戏性能和体验。
建议
普通玩家：如果预算有限，60Hz的显示器是一个不错的选择。
专业玩家和电竞爱好者：如果追求极致的游戏体验，建议选择144Hz或240Hz的高刷新率显示器，并确保显卡性能足够支持高帧率游戏。
综合考虑游戏类型、硬件性能和预算，选择最适合自己的显示器刷新率，可以显著提升游戏体验。