对于FPS游戏来说，合适的刷新率主要取决于玩家的硬件配置和游戏需求。以下是一些建议：
60Hz
适用人群：低配或普通配置电脑用户。
表现：60Hz的刷新率已经足够满足基本需求，但可能不够流畅，可能会出现画面撕裂和延迟等问题。
120Hz
适用人群：中高配电脑用户。
表现：120Hz的刷新率可以带来更加流畅和清晰的画面表现，足以满足大多数FPS游戏玩家的需求。
144Hz
适用人群：高配电脑用户。
表现：144Hz的刷新率可以进一步提高游戏画面的流畅度和反应速度，特别适合竞技场上的高手。
240Hz
适用人群：专业FPS游戏选手。
表现：240Hz的刷新率可以提供极其流畅和很快的反应速度，但需要更高的显卡性能和分辨率支持。
建议
普通玩家：如果电脑配置一般，60Hz的刷新率已经可以满足需求。如果追求更高的流畅度，可以考虑120Hz的刷新率。
竞技玩家：对于竞技类FPS游戏，144Hz的刷新率是基本要求，可以带来更好的游戏体验。
专业选手：对于专业级别的FPS游戏，240Hz的刷新率可以提供极致的流畅度，但需要确保电脑配置能够支持。
根据以上建议，选择合适的刷新率可以显著提升FPS游戏的体验。