游戏帧数的稳定性主要取决于游戏类型、硬件配置以及显示器刷新率。以下是一些关于游戏帧数稳定性的建议：
一般游戏
30帧：被视为最低可接受值，在许多休闲类或单人游戏中能提供勉强可用的体验。
60帧：被认为是流畅的标准，能够提供较为顺畅的游戏体验，尤其是在竞技类游戏中。
竞技类游戏
60帧：对于大多数竞技类游戏，60帧是基本要求，能够实现流畅的视觉体验和应用于电子竞技的标配。
120帧及以上：对于追求极致体验的玩家，如专业电竞选手，尤其是在快节奏的第一人称射击游戏中，这一帧数是内在要求。
高刷新率显示器
144Hz或更高：如果你的屏幕支持高刷新率，至少需要60fps才能充分利用。反之，普通60Hz屏幕30fps也足够日常游玩。
硬件配置
处理器：选择高性能的处理器，如英特尔的i5或i7系列，或AMD的Ryzen 5或7系列。
显卡：显卡是影响游戏帧率的关键组件，建议选择NVIDIA的RTX3060及以上型号，或AMD的RX 6700 XT及以上型号。
内存：至少16GB的内存是当前游戏的基本要求，尤其在大型RPG游戏或开放世界游戏中。
游戏优化
锁帧：对于一些老引擎或性能较低的设备，锁帧可以确保游戏稳定在较低帧率下运行，避免画面撕裂等问题。
动态帧率调整：一些新型游戏支持动态帧率调整和智能图像渲染，这些技术可以有效提升游戏体验。
综上所述，游戏帧数的稳定性主要取决于游戏类型、硬件配置以及显示器刷新率。一般来说，60帧是流畅游戏体验的最低标准，而120帧及以上则适用于追求极致体验的玩家。选择合适的硬件配置和显示器刷新率，以及合理设置游戏帧率，可以显著提升游戏体验。