游戏优化帧率设置的具体数值，主要 取决于游戏的要求、硬件配置以及个人偏好。以下是一些常见的建议：
一般游戏
如果对游戏画面要求不是特别高，可以设置在30帧每秒（fps）左右，以保证基本的流畅度。
如果追求更流畅的体验，可以尝试设置在60帧每秒（fps），这在大多数情况下都能提供较为顺畅的游戏体验。
对帧率要求较高的游戏
对于射击类游戏、第一人称射击游戏（FPS）等对帧率要求较高的游戏，建议设置在100帧甚至144帧每秒（fps），以获得更流畅的操作体验和更高的画面细腻度。
某些游戏支持动态分辨率调整，可以在帧率下降时自动降低分辨率来提升流畅度。
硬件配置较低的电脑
对于配置较低的电脑，建议将分辨率从1080p降低到720p或更低，并关闭或降低一些图形特效，如阴影、纹理质量、水面反射、粒子特效等，以减轻显卡负担，提高帧率。
硬件配置较高的电脑
对于配置较高的电脑，可以适当提高帧率上限，如设置在144帧每秒（fps）甚至更高，同时保持较高的图形质量设置，以充分利用硬件性能。
特定游戏优化
某些游戏可能有特定的帧率优化设置，可以在游戏设置中找到“帧率”或“FPS限制”的选项进行调整。
使用性能优化工具，如Razer Cortex、Game Booster等，可以帮助清理系统内存，优化CPU和GPU的使用，进一步提升游戏帧率。
建议
首先，根据游戏的要求和硬件配置，确定一个合适的帧率目标。
其次，进入游戏设置，调整分辨率、图形质量、抗锯齿等选项，以达到最佳的性能和体验。
最后，如果需要，可以使用性能优化工具来进一步提升游戏帧率。
通过以上方法，可以有效地优化游戏的帧率，提升游戏的流畅度和稳定性。