单机游戏的稳定帧数主要取决于 游戏类型、硬件配置以及显示器刷新率。以下是一些常见的帧数标准和建议：
一般游戏
60 FPS 通常被认为是基本流畅的最低标准。
30 FPS 或以上可以被认为是流畅运行的起点。
竞技类游戏
竞技类FPS游戏（如CS）和需要快速反应的游戏，通常需要90 FPS甚至更高。
60 FPS 在这类游戏中能提供较为流畅的体验，但可能无法完全满足高要求。
视觉冲击要求高的游戏
在极具视觉冲击的单机RPG游戏中，即使帧数在30帧左右，也能提供良好的画面表现。
显示器刷新率
如果显示器支持高刷新率（如144Hz或更高），则需要至少60 FPS才能充分利用显示器的性能。
普通60Hz显示器的30 FPS也足够满足日常游玩需求。
硬件配置
硬件配置越高，能够支持的帧数也越高。高端配置可以轻松达到甚至超过100 FPS。
如果硬件配置一般，保持30-45 FPS也是可以接受的，只要不出现明显掉帧。
建议
对于一般游戏：60 FPS 是理想的目标，但如果硬件配置有限，30 FPS 以上也能提供较为流畅的体验。
对于竞技类游戏：尽量追求90 FPS 或更高，以获得最佳的游戏体验。
对于显示器：如果显示器支持高刷新率，尽量保持游戏帧数在60 FPS 以上。
对于硬件：根据自身配置合理设置游戏画质和帧率，以获得最佳平衡。
通过这些建议，可以根据自己的硬件配置和游戏需求，找到最适合自己的帧数标准。