游戏画面的合适帧率主要取决于游戏类型、硬件配置以及玩家的个人体验。以下是一些关于合适帧率的指导：
一般游戏
30 FPS：被认为是流畅的最低限度，大多数游戏在这个帧率下可以正常运行，但可能会出现一些不连贯的情况。
60 FPS：被广泛认为是流畅的标准，能够提供更为顺滑的画面体验，几乎感受不到卡顿。
竞技类游戏
60 FPS：对于竞技类游戏，60帧是基本要求，以确保玩家在游戏中有更高的表现和反应速度。
144 FPS：一些高端竞技类游戏甚至追求144帧或更高的帧率，以获得更精准的操作响应和极致的视觉效果。
显示器刷新率
75 Hz：如果显示器支持75Hz或更高的刷新率，那么至少需要60fps才能充分利用显示器的性能。
144 Hz：对于支持144Hz刷新率的显示器，144fps的帧率能够提供极致的流畅体验。
硬件配置
高端配置：对于拥有高端显卡和处理器等硬件配置的玩家，90帧甚至更高的帧率也能享受顺滑的游戏体验。
一般配置：如果设备性能一般，保持30-45帧也是可以接受的，只要不出现明显掉帧。
建议
对于一般玩家：60 FPS是基本要求，能够提供较为流畅的游戏体验。如果显示器支持高刷新率，建议设置为60fps或更高。
对于竞技玩家：追求更高的帧率（如144 FPS）可以显著提升游戏体验和反应速度。确保硬件配置能够支持高帧率。
对于视频录制和编辑：24 FPS是电影标准，适用于视频制作。
总的来说，合适的帧率取决于具体的游戏、显示器和硬件配置。一般来说，60 FPS是大多数游戏的流畅标准，而更高的帧率则适用于对画面流畅度有更高要求的竞技类游戏和高端硬件配置。