要满足游戏的需求，固态硬盘（SSD）的读取速度 至少应达到500MB/s。对于大型游戏和应用程序，更高的读取速度可以提供更流畅的体验。例如，NV7000-t固态硬盘的7300MB/s读取速度可以很好地满足高端游戏的需求。
然而，需要注意的是，硬盘的读写速度只是影响游戏体验的一个因素。游戏的流畅度还受到其他硬件（如CPU、内存）和网络带宽的限制。因此，在选择硬盘时，除了考虑其读写速度外，还应综合考虑其他硬件配置和网络环境。
对于移动硬盘，其读写速度也应满足游戏的最低配置要求，一般来说，移动硬盘的读写速度要满足游戏的最低配置，如350MB/s。如果移动硬盘的读写速度低于这个值，可能会降低游戏的流畅度，影响游戏体验。
此外，游戏加载速度也受硬盘速度的影响。例如，一个100MB/s的硬盘加载5秒的内容，而一个50MB/s的硬盘可能需要10秒。因此，为了获得更好的游戏体验，建议选择读取速度更快的硬盘。
综上所述，要满足游戏的需求，固态硬盘的读取速度至少应达到500MB/s，而为了获得更流畅的游戏体验，建议选择读取速度更高的硬盘。同时，还应考虑其他硬件配置和网络环境对游戏体验的影响。