主机游戏的帧数主要取决于游戏的设计、硬件性能以及优化情况。以下是一些常见的主机游戏帧数情况：
30帧：
许多主机游戏默认锁定30帧，即使硬件性能允许，也很难达到更高的帧率。例如，一些低端配置的电脑在运行游戏时可能只能勉强达到30帧。
60帧：
一些高性能的主机和游戏可以稳定输出60帧，提供较为流畅的游戏体验。例如，《使命召唤21：黑色行动6》在战役模式下可以勉强达到60帧，而一些高性能PC游戏也可以达到60帧。
144帧及以上：
对于追求极致游戏体验的玩家，一些游戏支持144帧甚至更高的帧率。例如，一些高性能PC游戏和次世代主机游戏（如PS5和XSX）可以支持120Hz刷新率，从而提供144帧的游戏体验。
建议
硬件升级：如果希望提高游戏帧率，可以考虑升级硬件，如更换显卡、处理器或增加内存。
游戏优化：不同游戏对硬件的要求不同，选择适合自己硬件配置的游戏，并关闭不必要的特效，可以提高帧率。
显示器刷新率：如果使用高刷新率显示器（如120Hz或144Hz），可以进一步提升游戏体验，尤其是在运行支持高帧率的游戏时。