测试游戏帧数的方法主要有以下几种：
使用电脑设置
确认显卡驱动：确保显卡驱动是最新版本，过时的驱动可能会影响游戏性能。
使用任务管理器：在Windows系统中，通过任务管理器的"性能"标签，选择"GPU"，可以查看当前显卡的使用情况和游戏帧率信息。
调整电源计划：将电源模式设置为"高性能"，以保证计算机在玩游戏时能够获得最大的性能输出。
游戏内设置
开启游戏内帧率显示：许多游戏都内置了FPS计数器，可以在游戏设置菜单中启用"FPS计数器"或"性能监控"，以实时查看帧率。
调整画面设置：减少游戏的图形质量设置，如阴影效果、反锯齿、纹理质量等，可以在一定程度上提高帧率。
使用第三方工具
Fraps：这是一个老牌的游戏录制和帧数监测工具，安装后只需在设置选项中勾选“显示帧数”即可在游戏界面上实时查看帧数。
MSI Afterburner：除了支持帧数监测，还可以监控GPU温度、使用率等信息，并允许用户自定义界面。
NVIDIA GeForce Experience：如果显卡是NVIDIA的，这款软件提供了“游戏内覆盖”功能，通过热键可以快速查看FPS。
使用Steam内置工具
Steam游戏内覆盖层：在Steam中，可以在游戏设置中选择显示帧数，通常可以在“设置”菜单中找到。
使用其他性能监测工具
DOU+小助手：通过简单的界面帮助用户进行系统优化，确保游戏在最佳状态运行。
建议
确保硬件更新：首先确保你的电脑硬件，特别是显卡驱动是最新的，以获得最佳的游戏性能。
使用游戏内置工具：大多数现代游戏都内置了帧率显示工具，这是一个简单直接的方法，适合所有玩家。
结合第三方工具：如果需要更详细的性能数据，可以考虑使用第三方工具如Fraps或MSI Afterburner，这些工具提供了更多的功能和更详细的数据。
调整游戏设置：根据你的硬件配置，适当调整游戏的图形设置，以在保持视觉质量的同时提高帧率。