游戏的帧率需求主要取决于游戏类型和玩家的需求。以下是一些常见游戏类型对帧率的建议：
角色扮演游戏 （RPG）
通常，30 FPS 即可提供可接受的游戏体验，但 60 FPS 会让画面更加流畅。
射击游戏 （FPS/TPS）
60 FPS 是基础，144 FPS 及以上则是提升竞技优势的关键。
赛车游戏
建议至少在 60 FPS 以上，以便更好地处理快速移动带来的视角变化。
格斗游戏
需要高帧率，尤其是竞技场景，150 FPS 以上会让操作更加灵敏。
一般游戏
30 FPS 被视为最低可接受值，60 FPS 是公认的流畅标准。
竞技类游戏
60 FPS 和更高的 144 FPS 的体验对于专业电竞选手来说是完全不一样的。
高端配置玩家
90 帧甚至更高也能享受顺滑游戏。
设备一般的玩家
保持 30-45 帧也是可以接受的，只要不出现明显掉帧。
建议
对于一般玩家：60 FPS 是基本要求，能够提供较为流畅的游戏体验。如果设备支持，144 FPS 或更高将带来更好的竞技优势。
对于竞技玩家：144 FPS 及以上是追求顶级表现的标准。高帧率硬件和显示器（如 144Hz 或 240Hz）可以显著提升游戏体验。
对于赛车和格斗游戏：建议至少 60 FPS，以确保快速移动和激烈操作时的流畅度。
根据以上信息，选择合适的帧率可以显著提升游戏体验。建议根据个人设备和游戏需求进行选择。