选择游戏本的帧率主要取决于您的使用场景和个人需求。以下是一些常见的建议：
一般游戏
30帧/秒通常被认为是最低可接受的帧率，能够应对一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。
60帧/秒被认为是流畅的标准，适合大多数游戏，包括射击类、格斗类和赛车游戏等。
竞技类游戏
对于竞技类游戏，尤其是第一人称射击游戏（FPS），120帧甚至240帧是许多职业玩家的理想选择，因为高帧率能够提供更流畅的操作体验和减少输入延迟。
高性能需求
如果您希望畅玩一些要求极高的游戏，如《黑神话：悟空》，建议选择高性能的显卡（如NVIDIA的RTX 4070或更高级别）和处理器（如Intel的i5或i7系列或AMD的Ryzen 5或7系列），以保证高设置下也能流畅运行，并且实测帧率可以达到70帧甚至更高。
显示器刷新率
显示器的刷新率也会影响游戏体验，高刷新率（如144Hz、240Hz）显示器可以提供更流畅的游戏感觉，尤其是在FPS游戏中。
建议
一般用途：如果您主要用于一般游戏娱乐，60帧/秒的帧率已经足够流畅。
竞技游戏：如果您是竞技游戏玩家，尤其是FPS游戏，建议选择120帧或更高的帧率。
高性能游戏：对于高性能需求的游戏，确保选择顶级显卡和处理器，以获得最佳游戏体验。
根据以上建议，您可以根据自己的需求和预算选择合适的游戏本帧率。