录制游戏视频的帧率选择主要取决于用户的需求和设备的性能。以下是一些常见的帧率建议：
144帧：
对于追求极致流畅画面的用户，144fps的支持能够带来丝滑的录制效果，尤其在录制高速动作时，能够确保每个细节都清晰呈现。
1080p 60帧：
对于大多数游戏录制，1080p分辨率下保持60帧的帧率已经能够提供非常流畅的视频效果。60帧/秒的帧率适用于大多数游戏录制，能够更好地捕捉到每一个细节和动作，减少画面的拖影和模糊感。
1080p 144帧：
如果设备性能允许，选择1080p分辨率和144帧的帧率可以录制出更高清晰度和更流畅的视频，但需要注意的是，这会对设备的性能要求更高，可能会占用更多的存储空间和设备性能。
720p 60帧：
对于性能要求不高的用户，720p分辨率下保持60帧的帧率也是一个不错的选择，能够在保证流畅度的同时，减少对设备性能的要求。
建议
设备性能：在录制之前，请确保你的设备（如电脑或游戏主机）能够支持所选的高帧率。
视频用途：考虑视频的用途，如果是为了发布到社交媒体或进行慢动作回放，高帧率（如144fps）可能更有优势。如果只是为了日常观看或分享，1080p 60帧已经足够。
存储空间：高帧率视频会占用更多的存储空间，请确保有足够的硬盘空间来保存录制的视频。
根据以上建议，你可以根据自己的需求和设备性能来选择合适的帧率进行游戏视频录制。