正常情况下，手机在打游戏时的温度应该保持在 45度以下。如果温度超过这个范围，可能说明手机的散热系统存在问题，或者硬件出现了故障。
具体来说，手机在运行大型游戏时，由于CPU和GPU等硬件的高负载运行，会产生较大的热量。然而，正常情况下，手机温度不应超过45度。如果温度超过这个范围，用户可能会感觉到手机明显变热，甚至烫手。
需要注意的是，不同手机型号和散热设计可能会影响其散热效果。一些高端手机可能配备了更先进的散热系统，能够在高负载下保持较低的温度。此外，手机的使用环境和方式也会影响其温度，例如在高温环境下使用手机，或者长时间连续玩游戏，都可能导致手机温度升高。
如果发现手机在打游戏时温度过高，可以尝试以下方法来降低温度：
关闭不必要的应用程序：
关闭后台运行的其他应用程序，减少CPU和GPU的负载。
降低屏幕亮度：
屏幕是手机发热的主要来源之一，降低屏幕亮度可以减轻发热。
使用散热器：
可以购买并使用手机散热器，如散热背夹或散热风扇，来帮助手机散热。
改善通风条件：
确保手机周围有足够的空气流通，避免长时间将手机放在密闭的环境中。
更新系统和应用程序：
确保手机系统和应用程序都是最新版本，以获得更好的性能和散热效果。