在确定亲朋游戏红包的合适金额时，需要考虑多个因素，包括参与游戏的人数、游戏环节的多少、地区习俗以及个人经济条件等。以下是一些具体的建议：
红包数量
一般情况：准备200-300个红包较为合适，可以应对大多数游戏环节。
人数较多：如果参与游戏的人数较多，可以准备300个甚至更多的红包。
堵门游戏：堵门游戏环节中，建议每个伴娘和其他参与游戏的人员都能收到红包，金额可以适当高一些，如10元或20元。
红包金额
小红包：1元、2元、5元、6元、8元、9元等金额的小红包适用于游戏环节，寓意吉祥如意。
中等红包：10元、11元、16元、18元、22元、28元等金额的中等红包适用于需要表达心意的场合。
大红包：33元、36元、50元、100元等金额的大红包适用于重要亲属或特别场合。
特殊情况
偏远地区：如贵州东北部，红包金额可以适当低一些，如每个伴娘2元，重在心意。
大都市：如上海，红包金额可以较高，如一人参加200元，一家参加（三口人）500元。
经济条件
根据自己的经济条件合理安排红包金额，避免过高的经济负担。
建议
提前准备：红包要提前准备好，以防万一。
多准备一些：为了避免接亲现场红包不够用的情况，建议多准备一些红包。
考虑习俗：不同地区的习俗不同，可以根据当地的风俗来调整红包金额和数量。
综上所述，亲朋游戏红包的合适金额在5元到200元之间，具体金额应根据实际情况和当地习俗来调整。