要调试游戏的帧数，你可以根据你的设备和需求选择合适的工具和方法。以下是一些常用的方法：
使用游戏辅助软件
红仙画质助手、 游戏协调器、 画质管家、 小茂画质助手pro等软件可以帮助你调整游戏的帧数，最高可达120帧，并且这些软件都是免费使用的。
战神驴画质、 画质魔盒子、 游戏画质管家等工具也可以快速调整游戏画质和帧率。
优化显卡设置
确保你的显卡驱动程序是最新版本，并通过GeForce Experience或AMD Radeon Software等工具自动优化游戏设置。
调整垂直同步（V-Sync）选项，关闭它可以提高帧率，但可能会影响画面流畅度。
调整游戏内设置
在游戏内寻找“图形”或“视频”选项，减少阴影质量、动态光照或降低纹理分辨率等，以减轻GPU负担。
许多现代游戏支持“动态分辨率调整”选项，可以在帧数下降时自动降低分辨率来提升流畅度。
使用性能优化工具
Razer Cortex、 Game Booster等工具可以帮助清理系统内存，优化CPU和GPU的使用，确保游戏在运行时获得更多资源。
显示实时帧数
FPS Meter、 拇指玩、 GameBench、 易大师、 Adreno Profiler等应用可以显示游戏的实时帧数、最高帧数、最低帧数以及平均帧数等信息，帮助你了解游戏的性能表现。
根据你的设备和游戏需求，选择合适的工具和方法进行帧数调试，可以有效提升游戏体验。如果你使用的是电脑，建议先优化显卡设置和游戏内设置，然后考虑使用性能优化工具。如果你使用的是手机，可以选择合适的帧数显示应用来实时监控游戏帧数。