游戏本所需的内存容量主要取决于游戏的要求和用户的需求。以下是一些关于游戏本内存需求的信息：
基础需求
8GB内存被认为是满足大多数游戏运行需求的最低标准。这是因为现代游戏需要大量的内存来存储游戏数据和图形资源，以及处理游戏中的复杂计算和物理模拟。如果内存不足，游戏可能会出现卡顿或崩溃等问题，影响游戏体验。
推荐需求
对于一般游戏玩家来说，16GB内存已经足够应对大多数游戏的需求，并且可以提供较为流畅的游戏体验。
如果想要玩更高端的游戏或者进行多任务处理，32GB内存会更加适合。32GB内存可以提供更强的支持，尤其是在运行大型3D游戏、多人在线游戏（MMO）以及进行视频剪辑、3D建模等专业软件时。
高端需求
对于追求极致游戏体验的玩家，尤其是那些需要运行大型游戏和高分辨率纹理包的情况，32GB内存几乎是必须的选择。32GB内存可以通过更高的带宽和缓存，保障游戏的流畅性，并且可以方便地进行多线程运算，开启多个程序并行运行而不必担心性能瓶颈。
实际应用
根据市场反馈，当多个软件在后台同时运行时，16GB内存的系统容易出现卡顿现象，而32GB内存则能够有效缓解这样的情况。此外，现代游戏本普遍采用多通道内存架构，这意味着若两根或以上的内存条同时工作，能够提高数据处理速度。
建议
一般游戏玩家：16GB内存通常已经足够，但如果预算允许，可以考虑32GB以获得更好的多任务处理能力和更高的游戏性能。
高端游戏玩家和专业创作者：32GB内存是推荐的选择，以确保在运行大型游戏和专业软件时能够获得最佳的性能和流畅度。
在选择游戏本时，建议根据自己的实际需求和预算来决定内存容量，以确保获得最佳的游戏和创作体验。