游戏本帧数合适与否主要取决于 游戏类型和 玩家的需求。以下是一些关于游戏本帧数的建议：
一般游戏
30帧通常被认为是最低可接受值，能够应对一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。
60帧被认为是流畅的标准，能够提供较为顺畅的游戏体验，特别是在射击类、格斗类的快节奏游戏中。
竞技类游戏
60帧以上的流畅度可以帮助玩家获得更快的反应时间和更好的游戏体验。
144帧甚至240帧则成为了追求顶级表现的玩家的理想选择，尤其是在第一人称射击（FPS）类游戏中，高帧率能够使画面更为流畅，极大地减少输入延迟。
高帧率显示器
刷新率越高，理论上能够提供更流畅的游戏感觉。市面上常见的刷新率有60Hz、120Hz、144Hz，甚至240Hz的高端显示器，尤其是在FPS游戏中，高刷新率显示器可以更好地呈现快速移动的画面，从而提高操作的灵敏度和准确性。
硬件配置
为了达到理想的帧数，建议配置高性能的处理器（如Intel的i5及以上或AMD的Ryzen 5系列）和显卡（如NVIDIA的RTX 3060或AMD的RX 6700 XT），以及足够的内存（至少16GB DDR4）。
综上所述，游戏本的合适帧数取决于具体的游戏类型和玩家的需求。对于一般游戏，60帧通常足够流畅；对于竞技类游戏，144帧及以上则更为理想。同时，高刷新率的显示器和强大的硬件配置也是实现高帧率游戏体验的关键。