对于游戏来说，合适的CPU频率主要取决于游戏的类型、画质设置以及个人的性能需求。以下是一些建议：
日常使用和一般游戏
频率在2.0GHz到3.0GHz之间的双核或四核CPU通常足够应对日常使用和一般游戏的需求。
复杂游戏和图形处理
对于较为复杂的游戏和图形处理，建议使用频率在3.5GHz以上的四核或更多核心的CPU。
高端游戏和多任务处理
对于高端游戏玩家或需要进行大量多任务处理的用户，建议选择主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU，或者更高主频（4.0GHz以上）的六核或八核CPU。
大型游戏
对于一些大型游戏，建议选择主频在3.5GHz及以上的处理器。
平台兼容性
考虑操作系统对CPU主频的要求，确保所选CPU与操作系统兼容。
建议
一般游戏玩家：3.5GHz到4.0GHz的四核CPU应该足够满足大多数游戏的需求。
高端游戏玩家：考虑选择4.0GHz以上的六核或八核CPU，以获得更好的游戏体验。
预算有限：如果预算有限，2.0GHz到3.0GHz的双核或四核CPU也可以提供良好的游戏体验，但可能需要适当降低画质设置。
最终选择应根据个人的游戏需求和预算来决定。