CSGO游戏流畅的FPS标准主要取决于玩家的硬件配置和显示器刷新率。以下是一些关键参考点：
普通玩家
对于一台60Hz的显示器，帧数控制在60以上就已经不影响游戏体验了。
如果想发挥出144Hz显示器的最佳性能，帧数需要大于144。
职业玩家
职业玩家通常对帧数有更高的要求，100帧和200帧，甚至300帧都能带来显著的游戏体验提升，尤其是在弹道感觉方面。
最低流畅标准
稳定30FPS以上可以被认为是流畅的，尽管可能会有些许卡顿，但不影响整体游戏体验。
稳定60FPS以上则完全不会影响游戏体验，人类基本感觉不到差异。
其他优化建议
关闭或调低游戏中的垂直同步和阴影等特效，可以提高帧数。
使用有线连接代替Wi-Fi，以提高网络稳定性。
关闭一些后台程序，减少内存占用，从而提高游戏流畅度。
综上所述，对于普通玩家而言，稳定在60FPS以上即可认为游戏流畅；而对于追求极致体验的职业玩家，100FPS甚至更高的帧数会带来更好的游戏感受。根据个人硬件配置和显示器刷新率的不同，可以适当调整对帧数的要求。