游戏本应该买多少G内存，主要取决于个人的游戏需求和预算。以下是一些常见的建议：
8GB内存
适用场景：一般游戏和一些中等要求的应用程序。
理由：8GB内存能够满足大多数游戏的运行需求，但对于一些高画质游戏或需要同时运行多个应用程序的情况，可能会显得有些不足。
16GB内存
适用场景：大多数游戏和一些需要较高性能的应用程序，如视频剪辑和3D建模。
理由：16GB内存是目前市场上主流游戏本的标配，能够提供流畅的游戏体验，并且适用于多任务处理。
32GB内存
适用场景：高画质游戏、大型3D游戏、多人在线游戏（MMO）以及需要同时运行多个大型应用程序的场景。
理由：32GB内存能够提供更为流畅的用户体验，特别是在运行大型游戏或进行多任务处理时，能够显著减少卡顿和掉帧现象。
建议
一般游戏玩家：16GB内存通常已经足够满足需求，可以根据个人预算和游戏需求选择是否升级到32GB。
高端游戏玩家和创作者：32GB内存几乎是必须的，以获得最佳的游戏体验和多任务处理能力。
最终选择应根据个人的具体需求和预算来决定。如果预算允许，32GB内存将提供更为流畅和高效的使用体验。