游戏本推荐的内存容量主要取决于游戏的需求和预算。以下是一些建议：
一般游戏需求
8GB内存：这是最低要求，能够满足大多数游戏的运行需求。如果预算有限，8GB内存是足够的。
高端游戏需求
16GB内存：对于更高端的游戏和更复杂的图形处理，16GB内存会更加适合，能够提供更流畅的游戏体验。
极致游戏体验
32GB内存：对于追求极致体验的玩家，32GB内存可以确保在运行大型游戏和多任务处理时更加流畅。
特殊情况
96GB内存：对于极高性能需求，如4K游戏和专业渲染，96GB内存可以提供更大的空间来处理大量的数据和资源。
推荐游戏本
神舟战神Z8D6/S8/TX8 RTX4060：配备32GB大内存，适合运行大部分大型游戏。
机械革命旷世16Pro/G16：同样配备32GB大内存，适合高性能游戏玩家。
神舟战神T8：配备32GB RAM，满足大多数玩家的需求。
联想拯救者Y9000P：配备32GB内存，适合处理大型游戏和日常办公。
总结
一般游戏玩家：8GB内存足够。
高端游戏玩家：16GB内存推荐。
极致游戏体验：32GB内存甚至96GB内存。
根据你的预算和游戏需求选择合适的内存容量，以确保获得最佳的游戏体验。