游戏本在玩游戏时的正常温度范围主要 取决于具体型号、配置以及使用环境。以下是一些常见的温度范围：
正常运行温度
低于60℃。
满载低于95℃，极限不超过98℃。
游戏时温度
一般在35℃~70℃之间是正常温度。
笔记本玩游戏时，CPU和显卡温度一般都能在80℃左右，尤其是大型3D游戏，过90℃都有可能。
CPU温度在45-65℃或更低，游戏时温度会高些，不高于80℃都属于正常温度。
显卡温度常规下50-70℃（或更低），运行大型3D游戏或播放高清视频时，温度可达到100℃左右，一般高负载下不超过110℃。
环境因素
笔记本在夏天最好控制在50度到80度之间，冬天则控制在30度到60度之间。
CPU温度在正常情况下是45-65℃，玩游戏时温度稍微高点，只要不超过85℃都正常。
建议
监控温度：使用软件监控CPU和GPU温度，确保它们在安全范围内运行。
散热措施：如果温度过高，考虑使用散热底座、空调房间等降低环境温度，或者清理风扇和散热硅脂。
定期维护：定期清理风扇和散热系统，确保散热效果。
这些信息提供了一个大致的温度范围，但实际使用中可能会有所不同。建议根据具体型号和使用环境进行调整，并定期检查和维护散热系统，以保持游戏本的稳定运行。