游戏本在打游戏时的正常温度范围主要 取决于具体型号和使用环境，但大致可以参考以下信息：
正常运行温度
笔记本：低于60℃。
台式机：低于70℃。
满载运行温度
笔记本：低于95℃，极限不超过98℃。
台式机：温度在70℃左右被认为是正常的。
游戏时温度
CPU温度：
笔记本：通常在60℃至90℃之间。
台式机：一般不高于80℃。
显卡温度：
笔记本：常规下50-70℃，运行大型游戏或播放高清视频时可达100℃左右，一般高负载下不超过110℃。
温度保护功能
笔记本通常具有温度保护功能，当温度超过一定阈值时会自动降频，以保护硬件不受损害。
建议
监控温度：使用软件监控CPU和显卡的温度，确保它们在正常范围内运行。
优化散热：确保良好的散热条件，如使用散热底座、保持环境通风、定期清理风扇和散热硅脂等。
调整设置：根据游戏需求和硬件配置，适当调整游戏的画质和帧率设置，以减少CPU和显卡的负载。
这些信息提供了一个大致的温度范围，但实际使用中可能会有所不同。建议根据具体游戏本型号和使用环境进行调整和优化。