青少年玩游戏的时间应该根据多个因素来合理安排，包括年龄、游戏类型、学习需求、健康状况等。以下是一些建议的时间限制：
每天游戏时间
每天不超过1小时：一些专家建议，每天的游戏时间不宜超过1小时，特别是在周末和假期也不应超过2小时。
每天2-3小时：也有建议认为，每天玩游戏的时间应该控制在2-3小时以内，这样可以满足娱乐需求，又不会过度影响日常生活和学习。
每周游戏时间
每周不超过两到三个小时：大多数专家建议青少年每周玩游戏的时间不超过两到三个小时，以确保有足够的时间进行其他活动，如户外运动、社交互动和学习等。
假期游戏时间
寒假和暑假期间：在寒假和暑假期间，未成年人的游戏时间可能会相对较长一些。例如，腾讯游戏在寒假期间允许未成年玩家在特定时间段内游玩累计15小时，春节假期为8小时；网易游戏在寒假期间累计可玩16小时，春节假期也是8小时。
游戏内容
不同类型游戏：对于需要大量注意力、技巧和思考的游戏，如电子竞技，可以适当减少游戏时间；而对于那些只需要放松心情、简单的娱乐游戏，可以适当增加游戏时间。
健康和生活平衡
避免影响视力发育和睡眠质量：过度游戏会影响视力发育和睡眠质量，因此每天玩游戏时间最好控制在1-2小时内，且要避免在睡前玩游戏。
培养多元兴趣爱好：家长应鼓励孩子培养多元化的兴趣爱好，如运动、音乐、艺术、阅读等，以减少对游戏的依赖。
建议
综合以上建议，家长可以根据孩子的具体情况，制定一个合理的游戏时间限制，并鼓励孩子参与其他有益身心的活动。同时，家长需要关注孩子的游戏内容和质量，确保游戏对他们的成长和发展是积极的。