一般来说，固态硬盘（SSD）的连续读取速度在 500MB/s左右，连续写入速度也在 500MB/s上下，已经满足大部分游戏需求。对于大型游戏，如《魔兽世界》《消逝的光芒》等，对CPU和内存的要求较高，此时SSD起到助推力的作用。此外，移动硬盘的读写速度也对游戏的流畅度有影响，一般来说，移动硬盘的读写速度要满足游戏的最低配置，如350MB/s。
因此， 如果使用固态硬盘（SSD），500MB/s的读写速度已经可以正常游戏，而3000MB/s的读写速度在游戏加载和场景加载中差别不大，难以察觉。如果使用移动硬盘，建议读写速度不低于350MB/s，以保证游戏的流畅度。
综上所述，无论是使用固态硬盘还是移动硬盘，只要读写速度达到上述标准，就可以正常进行游戏。如果追求更好的游戏体验，可以考虑使用更高容量的SSD或更高读写速度的存储设备。