手机打游戏的理想帧数取决于多个因素，包括手机性能、游戏优化、屏幕刷新率以及个人对流畅度的需求。以下是一些关键点：
帧数与流畅度
30帧：对于大多数人来说，30帧已经可以带来较为流畅的游戏体验，特别是在网络状况不佳或设备性能较低的情况下。
60帧：60帧被认为是游戏流畅度的标准，能够提供更加顺滑的画面和更少的卡顿现象。对于大多数游戏，60帧已经足够流畅，尤其是在中高配置的手机上。
90帧及以上：对于高端配置的手机，如搭载骁龙8至尊版处理器的手机，90帧甚至120帧的高刷新率可以带来极致的流畅体验，尤其适合竞技类游戏和FPS游戏。
游戏优化
游戏的帧数不仅取决于手机硬件，还受到游戏优化程度的影响。良好的游戏优化可以确保手机在各种场景下都能保持较高的帧率。
屏幕刷新率
屏幕刷新率（如90Hz或120Hz）与帧率相辅相成，高刷新率的屏幕可以更好地配合高帧率游戏，提供更流畅的画面表现。
个人需求
个人的游戏习惯和需求也会影响对帧数的期望。如果追求极致流畅体验，尤其是电竞游戏玩家，可能会更倾向于选择高帧率手机。
建议
对于一般玩家：选择一款支持60帧率的中高端手机，能够确保大部分游戏的流畅体验。
对于电竞玩家：选择支持90帧甚至120帧率的高端手机，以获得最佳的游戏体验。
对于性能要求不高的玩家：30帧率的手机也能满足日常游戏需求，且对设备性能要求较低。
综合考虑以上因素，可以根据个人需求和预算选择合适的手机和帧率设置，以获得最佳的游戏体验。