换游戏显卡和内存的建议如下：
显卡
入门级：如果预算有限，可以考虑更换为NVIDIA 8600GT或AMD 5600系列显卡，价格在150元左右。
中端级：如果希望获得更好的游戏体验，可以选择NVIDIA 9600GT或9800GT，价格在200元左右。
高端级：如果预算较为充裕，可以考虑更换为NVIDIA 2070或相近性能的显卡，价格在1500元左右。
内存
基本配置：至少需要2GB的内存，如果预算允许，建议升级到4GB或8GB。
推荐配置：对于大多数游戏，8GB内存是基本要求，如果预算充足，16GB内存可以提供更好的多任务处理能力和游戏性能。
建议总结：
经济实惠型：2GB内存 + NVIDIA 8600GT显卡。
均衡型：4GB内存 + NVIDIA 9600GT显卡。
性能型：8GB内存 + NVIDIA 2070显卡。
根据你的预算和游戏需求，可以选择最适合的配置。如果预算有限，建议先升级内存到4GB，并选择一款性价比较高的显卡，如NVIDIA 8600GT或AMD 5600系列。如果预算较为充裕，可以考虑升级到8GB内存和更高级别的显卡，如NVIDIA 9600GT或2070，以获得更好的游戏体验。