对于打游戏，选择手机时，屏幕刷新率是一个重要的考虑因素。高刷新率能够提供更流畅的游戏体验。以下是一些建议：
90Hz刷新率
90Hz刷新率是目前大多数手机的标准刷新率，能够提供较为流畅的游戏体验。如果预算有限，这是一个不错的选择。
120Hz刷新率
120Hz刷新率比90Hz更高，能够提供更流畅的游戏体验，特别是在玩一些动作类游戏时。一些高端手机如iQOO Neo 9s Pro+和红魔9 Pro+都支持120Hz刷新率。
144Hz刷新率
144Hz刷新率是目前手机刷新率的上限，能够提供极为流畅的游戏体验。不过，目前适配144Hz刷新率的游戏还不多，因此需要根据选择的游戏种类来挑选合适的手机。
240Hz刷新率
240Hz刷新率是当前最高刷新率，能够提供极致的流畅体验。不过，由于技术限制和成本问题，目前支持240Hz刷新率的手机还非常少。
建议
根据游戏需求选择：如果主要玩一些高帧率游戏，建议选择120Hz或144Hz刷新率的手机。如果预算有限，90Hz刷新率的手机也是一个不错的选择。
考虑游戏优化：一些手机厂商会为特定游戏进行优化，例如一加手机就专门为《原神》手游进行了优化，这也可以作为选择手机的一个参考因素。
综合性能：除了刷新率，还要考虑手机的处理器性能、电池续航、散热系统等因素，以确保在游戏过程中能够提供稳定的体验。
根据以上建议，可以根据自己的预算和游戏需求选择合适的手机。