打游戏时，选择合适的光源色温可以提升游戏体验。 5000k至6500k的冷色温适合高度集中注意力的游戏任务，能够提供更清晰的视觉效果，减少眼疲劳，使玩家在游戏中能够更敏锐地捕捉画面细节，快速做出反应。同时，这个色温范围的光源也适合在需要营造紧张氛围的游戏中使用，可以通过调整亮度来适应不同的游戏情境。
此外，虽然有一些建议提到3000K至5000K之间的色温对眼睛比较有益，但这个范围的光源相对较柔和，可能不如5000K至6500K的冷色温在提供清晰视觉效果和减少眼疲劳方面效果显著。
综合考虑， 5000k至6500k的冷色温是打游戏时较好的选择，但具体色温的选择还可以根据个人喜好和游戏环境进行调整。如果需要更柔和的光线，可以考虑3000K至5000K之间的色温，但需注意避免过高的色温可能带来的刺眼和疲劳感。