对于玩H5游戏，主频的选择主要取决于游戏的类型、画质设置以及是否需要同时进行多任务处理。以下是一些建议：
一般游戏
对于大多数主流H5游戏，一个主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU通常就能提供良好的游戏体验。
高端游戏
如果你想玩一些画质要求较高的高端H5游戏，或者需要开启游戏中的高画质设置，那么一个拥有更高主频（4.0GHz以上）的六核或八核CPU会更加合适。
旧版游戏或低画质设置
对于一些较旧版本的H5游戏或低画质设置，主频在2.0GHz以上的CPU就足够了。
综合考虑
除了主频，还要考虑CPU的其他因素，如核心数、缓存大小等。多核心CPU在处理多任务和复杂计算时表现更好。
内存容量也很重要，8GB或更多的内存可以满足大多数H5游戏的需求。
建议
对于大多数游戏：选择主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU，如Intel Xeon系列或AMD EPYC系列。
对于高端游戏：考虑选择主频在4.0GHz以上的六核或八核CPU。
注意：内存容量也很重要，确保至少有8GB的内存。
根据以上建议，你可以根据自己的需求和预算选择合适的CPU主频，以获得更好的H5游戏体验。