不玩游戏时，CPU的正常使用率通常介于 0%到30%之间。具体数值会受到多种因素的影响，包括系统的整体负载、运行的后台程序、以及硬件配置等。以下是一些关键点：
空闲状态：
在电脑完全空闲时，CPU的使用率通常应低于10%。
轻度使用：
在进行一些轻度任务，如浏览网页、文档编辑等时，CPU的使用率可能会在10%到30%之间。
中度使用：
运行一些较为复杂的应用程序，如图像处理或轻度视频编辑时，CPU的使用率可能会达到30%到70%。
重度使用：
虽然不玩游戏，但如果运行资源密集型任务，如高清视频编辑或大型数据计算，CPU的使用率可能会接近或达到100%。
需要注意的是，这些数值并不是绝对的，因为每台电脑的硬件配置和使用习惯不同，实际使用中的CPU使用率也会有所差异。如果发现CPU使用率异常高，建议检查是否有后台程序在运行或系统是否存在其他问题。