关于游戏帧数与画质的关系，以下是一些关键点：
30帧至60帧
30帧：被认为是游戏流畅播放的最低标准，能够提供较为顺畅的游戏体验。
60帧：被普遍认为是十分流畅的画质标准，能够显著减少画面模糊和残影，提供更清晰的动态效果。
80帧以上
对于普通3A、动作游戏、网游等，达到60帧以上就可以了，但80帧以上可以获得更好的流畅体验。同时，追求更高的分辨率和画质（如2K、4K）也是可能的。
144帧及以上
对于第一人称射击（FPS）类游戏，144帧甚至240帧成为了追求顶级表现的玩家的理想选择。
显示器刷新率
显示器刷新率也是影响游戏流畅度的重要因素。人眼对于30帧以上的动画基本流畅，但从30帧到60帧，流畅度肉眼可见的提升。
游戏类型
不同类型的游戏对帧率的需求不同。例如，在极具视觉冲击的单机RPG游戏中，即使是在30帧下也能享受极致的画面表现；而在快速反应要求极高的竞技类游戏中，低于60帧的表现可能使玩家面临不小的挑战。
建议
一般游戏：60帧是基本要求，能够提供良好的游戏体验。
竞技游戏：建议追求144帧及以上，以获得更流畅的反应速度和更好的游戏体验。
高分辨率游戏：在显卡性能足够的情况下，追求80帧以上可以带来更好的画质体验。
综上所述，60帧是游戏流畅度的公认标准，而144帧及以上则适用于对帧率有极高要求的竞技类游戏。显示器的刷新率也是一个重要的考虑因素，30帧以上可以确保基本的流畅度。