正常主机游戏的帧率需求 取决于游戏类型和玩家需求。以下是一些常见游戏类型对帧率的基本要求：
休闲类或单人游戏：
30帧通常被视为最低可接受值，能提供勉强可用的体验。
竞技类游戏：
60帧被认为是流畅的标准，能够提供较为顺畅的游戏体验。对于追求极致画质和敏捷反应的玩家，120帧或更高的帧率将显著提高游戏的可玩性和竞争优势。
第一人称射击（FPS）类游戏：
60帧是基础，144帧及以上则是提升竞技优势的关键。
角色扮演游戏（RPG）：
通常，30 FPS即可提供可接受的游戏体验，但60 FPS会让画面更加流畅。
赛车游戏：
建议至少在60 FPS以上，以便更好地处理快速移动带来的视角变化。
格斗游戏：
同样需要高帧率，尤其是竞技场景，150 FPS以上会让操作更加灵敏。
建议
一般玩家：如果主要玩休闲或单人游戏，30 FPS通常足够；如果玩竞技类游戏，建议配置60 FPS以获得更好的体验。
竞技玩家：对于FPS、RPG、赛车和格斗等对帧率要求较高的游戏类型，建议配置120 FPS或更高的帧率。
根据以上信息，可以根据自己的游戏需求和电脑配置来选择合适的帧率标准。