手游存在的危害主要包括以下几点：
手指伤害
手指因长时间频繁操作和弯曲，可能导致血液流通受阻，形成腱鞘囊肿，严重时甚至伤害手指神经，导致手瘫。
视力下降
长时间盯着小屏幕玩游戏会导致眼睛疲劳、红肿、流泪，严重时引发视力下降，尤其是夜间在光线暗的环境下玩手机，对眼睛的伤害更大。
脊椎受损
长时间低头玩游戏会使颈椎承受过大的压力，导致慢性劳损或筋膜炎，严重时颈椎可能扭曲。
睡眠质量下降
过度沉迷手机游戏会导致睡眠时间减少、睡眠质量下降，影响身体健康。
社交隔离
沉迷手机游戏可能导致个人与现实社交脱节，减少与家人和朋友的面对面交流，造成社交隔离。
学业下降
过度沉迷手机游戏会分散注意力，导致学习成绩下降，影响学业发展。
健康问题
长期保持久坐姿势，缺乏运动，容易引发身体肌肉疼痛、肥胖等健康问题。
注意力不集中
频繁玩手机游戏可能会让人对其他事物的注意力下降，无法集中精力完成其他重要的任务。
情绪问题
沉迷手机游戏可能导致情绪暴躁、焦虑、抑郁等心理健康问题。
经济负担
网络游戏中的虚拟物品购买、会员服务等需要花费真实货币，沉迷于游戏的玩家可能会在这些方面投入大量资金，给个人和家庭带来经济压力。
综上所述，手游虽然具有高度的互动性和即时奖励机制，容易使人们产生依赖感，但过度沉迷会带来多方面的危害，包括身体健康、心理健康、社交能力和经济安全等方面。因此，建议合理控制游戏时间，保持健康的生活习惯和社交活动。