在梦幻手游中，69级玩家可以选择的门派和玩法有以下几种推荐：
魔王：
魔王门派在69级时是一个非常好的选择，因为它具有高伤害但秒得少，装备好的魔王与装备较差的魔王在输出上的差距不大，使得魔王非常容易混。
雷音：
雷音门派在日常地煞和PK中表现出色，输出能力极强，攒够珠子后配合法术暴击可以打出类似狮驼的效果，虽然养成难度比魔王稍高，但玩法简单易懂。
大唐：
大唐门派以高攻著称，适合点杀，是69级阶段非常受欢迎的门派，尤其是男大唐，高伤武器价格昂贵，但物理输出能力非常强大。
方寸：
方寸门派是一个控制型门派，能够掌控进攻节奏和干扰敌方进攻，适合喜欢控制战斗节奏的玩家。
辅助门派：
如普陀、化生和地府等辅助门派在69级阶段也非常受欢迎，因为它们在PK和日常活动中都能发挥重要作用，且投入成本相对较低。
龙宫：
虽然龙宫在任务方面的受欢迎程度有所下降，但在PK中由于其炸蓝优势，仍然是一个有竞争力的门派。
狮驼：
狮驼岭虽然在69级不是最强势的门派，但仍然是一个可以选择的门派，适合喜欢物理输出的玩家。
根据以上推荐，69级玩家可以根据自己的游戏风格和喜好选择合适的门派和玩法。如果追求高输出和控制，可以选择魔王或雷音；如果喜欢物理输出和点杀，可以选择大唐；如果希望有更强的辅助和控制能力，可以选择方寸或辅助门派；如果喜欢炸蓝优势，可以选择龙宫。