适合七零后的手游包括以下几款：
《拳皇 98终极之战OL》：
这款手游得到了不少进步，战斗体验更好，角色收录全面，道具使用丰富，且获得了正版授权，是七零后玩家可以安心选择的游戏。
《吃豆 贪吃蛇》：
这是一款休闲益智类型的游戏，操作简单，关卡丰富，无需联网，奖励多多，适合七零后玩家。
《祖玛 传奇 之旅》：
这款手游被众多玩家称为经典，最初是电脑端游戏，现在也有手游版本，体验感很棒，关卡丰富，趣味性高。
《三界战歌》：
这是一款专业且经典的手机传奇游戏，节奏快，攻击速度快，提供前所未有的畅快感。玩家可以通过使用不同的武器打出爆发性伤害，获得大量金币与宝石。
《黑暗光年》：
这是一款人气很高的传奇游戏，独特的设计元素和多元化的玩法使其与传统传奇游戏有所不同。玩家可以养成属于自己的职业，开启冒险之旅，并且游戏中的社交和互动功能也很完善。
《华夏》：
这款游戏延续了《QQ华夏》的经典玩法并添加了新的设计元素，核心玩法是角色扮演，玩家可以邀请家族或亲友团来到野外打boss，获得更多装备。
《宾果消消消》：
这是一款休闲益智类的消除游戏，有大约六十个经典玩法和5500多分经典关卡，适合七零后玩家。
《梦幻家园》：
这是一款卡通休闲益智的消除游戏，通过经典有趣的游戏关卡来装修玩家喜欢的风格房间，适合七零后人群。
《猪猪侠消消乐》：
这是一款操作简单、适合老人玩的游戏，拥有多种经典模式，适合七零后玩家。
《90坦克大战（经典版）》：
这款坦克大战游戏虽然名字带有“90”，但最早接触的玩家也是七零后。游戏玩法模式简单，操作方便。
《经典玛丽》：
这款游戏玩法丰富，关卡设定多样，可以让七零后玩家体验到儿时的乐趣。
《切水果》：
以简单的操作和高难度的挑战而出名，适合反应能力强的玩家，综合评分和体验都很高。
《天天象棋》：
中国象棋是经典的益智类游戏，适合在智能手机上玩。
《指尖五子棋》：
五子棋是世界智力运动会的竞技项目，游戏中可以与电脑对战或与其他玩家一较高下。
《原始传奇》：
这是一款砍砍杀杀的热血游戏，经典的战法牧职业和丰富的技能特效，让玩家重温以前网吧包夜的乐趣。
《拳皇97风云再起》：
拳皇是街机厅中非常经典的游戏，时至今日仍有很多玩家在网上对战平台上找到乐趣。
《合金弹头：觉醒》：
手游还原了经典街机游戏的玩法与特色，玩家可以选择不同角色，每个角色都有独特的技能和武器。
《拳皇97ol》：
这款经典的格斗游戏手游将街机操作的特色完美还原到了手机游戏中，玩家可以通过虚拟遥杆和按键进行操作。
《街霸：对决》：
这是一款热血刺激的卡牌对决类型手游，玩家可以体验到丰富的卡牌趣味玩法，并对经典角色进行升级。
《仙境传奇》：
这是一款经典热门的角色扮演类型传奇仙侠手游，画质细腻，战斗过程丰富。
《维京传奇》：
这是一款经典超变合击传奇页游，画面精美，操作流畅，系统丰富，社交玩法多样，PK体验爽快。
《梦幻之城》：
这是一款富含经典动漫元素的Q版RPG网页游戏，背景设定在一个魔法机械并存的大陆，玩家可以亲历一场浩瀚的战争。
这些游戏涵盖了不同类型，包括休闲益智、角色扮演、格斗、策略等，可以满足不同七零后玩家的需求和喜好。建议根据自己的兴趣选择合适的游戏进行体验。