在英雄联盟手游中，以下是一些好入手且强势的英雄推荐：
上单英雄
诺手（德莱厄斯）：在5.2a版本中，由于精密：致命一击的增强，德莱厄斯的斩杀能力得到了提升，他的斧刃更加锋利，是上分的不错选择。
剑魔（亚托克斯）：与装备星蚀、焚天的高契合度以及自身的回复能力，使他在峡谷中非常强势。
刀妹（艾瑞莉娅）：成长护甲和R（4）技能刃墙伤害的提升，让她在后期也能发挥出强大威力。
盖伦：有加速有沉默，输出不低还巨肉，非常适合新手。
打野英雄
剑圣（易）：操作简单，适合新手局中无脑乱杀，团战中大招一开，狂点攻击就能收获大量人头。
努努：不吃装备，连招简单，在手游中技能还有自动瞄准，对付同样是萌新的玩家非常简单粗暴。
瞎子（李青）：操作简单，前期能力强，能够很好地带动游戏节奏。
中单英雄
安妮：简单粗暴一套秒人，R起手眩晕再接QW二连，非常易于新手上手。
伊泽瑞尔：有位移自保，手长易消耗，非常适合萌新练习拉扯和技能命中。
皎月（黛安娜）：操作简单输出爆炸，前期成型就能打出不俗的伤害。
ADC英雄
伊泽瑞尔：同样适合ADC位置，被动的存在适合练习走A，快速上手。
卡莎：具有强大的后期carry能力，而且只要稍加练习就可以玩好，适合上手。
鲁班七号：技能简单易懂，能够轻松造成伤害，适合超远程输出。
孙尚香：攻击力和技能范围出色，具备位移技能，输出爆表，中后期非常强势。
辅助英雄
机器人（布里茨）：不吃装备，连招简单，技能还有自动瞄准，对付新手非常友好。
这些英雄的操作难度相对较低，且在游戏中有较强的表现，适合新手玩家快速上手和提升段位。建议根据个人喜好和游戏习惯选择合适的英雄进行练习。