神武手游的老区包括以下几类：
纵衡九洲：
这是一个推荐的老区，适合非职业玩家，因为前期剧情中帮里的人会帮忙杀怪，而且物价稳定。
皓气冲霄：
同样是一个推荐的老区，也是非职业玩家的好选择，因为同样有前期剧情中帮里人帮忙杀怪的便利。
世界双霜区：
这是一个一直保持较高人气的老区，适合各种类型的玩家。
无锡武双区：
因为它是双车道区，已经开放了两年多，仍然有很多人，在繁忙时间可能会有排队。
世界无与伦比：
作为神武的数个老区之一，自神武公开测试版以来，该服务器一直可用。
藏龙卧虎：
物价稳定，各阶段玩家都挺多，是一个推荐的老区。
彩云追月：
同样物价稳定，玩家众多，也是推荐的老区之一。
天下无双：
从神武公测时就存在，是一个老牌老区，人多物品价格稳定，经常有新活动首先在这里限服测试。
紫气：
也是一个推荐的老区，人气较旺。
龙哮九天：
同样是一个人气较旺的老区。
荷塘：
也是一个值得考虑的老区。
风华：
人气较旺的老区之一。
这些建议的老区都有一定的玩家基础和稳定的物价，适合不同类型的玩家。如果追求稳定和成熟的游戏环境，这些老区都是不错的选择。不过，由于游戏更新和玩家流动，建议在选择老区时，也可以考虑当前的游戏动态和玩家评价，以确保获得最佳的游戏体验。