在梦幻手游中，烹饪可以制作出多种有用的物品，以下是一些主要且有用的烹饪物品：
臭豆腐 效果：
增加气血储备=品质*20+200
制作等级：1级
特点：最平民的消费，适合在玩家学习各种生活技能之前使用，性价比高。
佛跳墙 效果：
增加魔法储备=品质*10+100
制作等级：10级
特点：适合MP不多的门派使用，能省下不少蓝钱。
桂花丸 效果：
恢复召唤兽寿命=品质*0.5
制作等级：20级
特点：虽然能恢复召唤兽寿命，但由于有长寿面的关系，性价比不高，通常用于师门消耗。
珍露酒 效果：
恢复愤怒值=品质*0.4+10
制作等级：30级
特点：没有副作用，适合在战斗中恢复愤怒值。
翡翠豆腐 效果：
增加气血储备=品质*15+150，增加魔法储备=品质*10+100
制作等级：40级
特点：双面兼顾，适合需要同时补充气血和魔法储备的情况。
悲催豆腐 效果：
增加气血储备=品质*15+150，增加魔法储备=品质*10+100
制作等级：40级
特点：与翡翠豆腐效果相同，但具体效果和适用场景可能有所不同。
长寿面 效果：
恢复召唤兽寿命=品质*2+50
制作等级：50级
特点：适合需要大量恢复召唤兽寿命的情况，可以卖上一定的价格。
蛇胆酒 效果：
恢复愤怒值=品质*1，降低3~4回合物法防御
制作等级：60级
特点：适合在帮战中使用，能快速恢复愤怒值并降低对方的防御。
绿芦羹 效果：
战斗结束后自动补充蓝量
制作等级：50级
特点：适合法系门派和需要频繁使用技能的玩家，能够节省大量时间。
百岁香 效果：
在特定节日（如元宵节和教师节）非常受欢迎，适合在帮战中使用
制作等级：50级
特点：需求量大，适合在特定时期出售。
豆斋果 效果：
可以用于恢复召唤兽寿命，也可以用于其他任务和活动
制作等级：50级
特点：适合长期攒着，然后一次性出售。
这些烹饪物品在梦幻手游中都有各自独特的用途和效果，玩家可以根据自己的需求和游戏情况选择合适的烹饪物品来使用。